Cunoștințe în aer liber

Întotdeauna există o îndoială că, cum pot deveni un specialist în aer liber?Ei bine, trebuie să ia timp pentru a acumula experiență încet.Deși specialistul în aer liber nu poate fi rapid, dar poți învăța niște cunoștințe în aer liber zi de zi, an de an, haideți să aruncăm o privire, știți din moment.

1. Nu strângeți pumnii în timp ce faceți drumeții/vânătoare

Aceasta mica actiune va pune involuntar muschii intregului corp intr-o stare semi-incordata, ceea ce ne va face sa ne obosim mai usor si sa consumam forta fizica.Mâinile tale ar trebui să fie îndoite în mod natural și, chiar dacă ții bețe de trekking, nu trebuie să folosești o forță excesivă.

2. Pasta de dinți poate fi folosită ca medicament

Suntem mereu mușcați de țânțari sau insolație și amețeli când suntem în aer liber.Ce ar trebui să facem dacă nu există niciun medicament corespunzător în acest moment?Nu ignora rolul pastei de dinti in acest moment.Deoarece pasta de dinți conține anumite ingrediente antiinflamatoare, atunci când nu avem medicamente, aplicarea pastei de dinți pe zona afectată poate înlocui temporar medicamentul.

3. Majoritatea oamenilor nu pot persista

Mulți oameni au fost plini de entuziasm când au început să contacteze exteriorul, dar foarte puțini oameni pot persista până la urmă.Clasica lege doi-opt, 80% dintre oameni renunță, 20% dintre oameni se țin de ea, iar cercurile în aer liber nu fac excepție.Așa că atunci când simți orice disconfort fizic în aer liber, poți alege cu îndrăzneală să renunți.Nu este rușinos să renunți.Siguranța vieții este întotdeauna pe primul loc.

4. Apa este mai importantă decât mâncarea

Majoritatea oamenilor poartă mai multă mâncare atunci când ies, dar poate nu știi că dacă ești în pericol în aer liber, apa este mult mai importantă decât mâncarea.Fără hrană, oamenii pot trăi mai mult de zece zile.Fără apă, oamenii pot trăi doar.Trei zile!Așa că atunci când sunteți în aer liber, încercați să vă pregătiți cât mai multă apă.Nu contează dacă ai mai puțină mâncare.În acest moment, un sac de apă convenabil de mare capacitate este deosebit de important și vă poate salva viața atunci când este critic.

5. Marea majoritate a rănilor apar la coborârea muntelui

După o drumeție lungă și laborioasă pe munte, ați coborât.În acest moment, puterea ta fizică a fost consumată foarte mult, iar spiritul tău este cel mai relaxat, dar rănirea este cel mai probabil să se întâmple în această etapă.Cum ar fi rănile genunchiului și degetelor de la picioare, cum ar fi călcarea accidentală în aer sau alunecarea.Prin urmare, trebuie să acordați mai multă atenție pentru a vă proteja atunci când coborâți muntele.